Video Aspect Ratio: 9:4

Relax, Recharge
en word Mentaal Fit met
Corporate Breathwork

Leer en ervaar hoe je stress kunt reguleren met wetenschappelijk
onderbouwde ademtechnieken met een wow-factor!

Of ga door in het Nederlands

corporate breathwork instructor Yves van Veen

Door gecertificeerde instructeurs die de taal spreken van bedrijven

Ik weet wat je denkt. Je bent enthousiast over de ademhaling als tool, maar het moet vooral niet te spiritueel en te zweverig worden. Dat begrijpen we maar al te goed! Dat is precies de reden waarom ik, Yves van Veen, CorporateBreathwork.nl ben begonnen, om de kracht van ademwerk te delen in een setting en stijl die past bij de zakelijke wereld. Wij werken alleen met gecertificeerde instructeurs mét ervaring in het bedrijfsleven. Leuk weetje: de meesten van ons zijn hun carrière zelfs begonnen in het bedrijfsleven.

Bekijk het complete aanbod

Door gecertificeerde instructeurs die de taal spreken van bedrijven

Bekijk het complete aanbod

Slow down. Breathe. Speed up.

Well-being en goed presteren gaan hand in hand. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan...

→ Hoe we ademen is de volgende grote stap in het verbeteren van onze well-being.

Voel je je gestrest en nerveus? Wil je beter slapen?

Wil je je energie en focus een boost geven?

De belangrijkste les van onze sessies is deze:

Verander je ademhaling om te veranderen hoe je je voelt.

Slow down.
Breathe.
Speed up.

Well-being en goed presteren gaan hand in hand. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan...

→ Hoe we ademen is de volgende grote stap in het verbeteren van onze well-being.

Voel je je gestrest en nerveus? Wil je beter slapen? Wil je je energie en focus een boost geven?

De belangrijkste les van onze sessies is deze:

Verander je ademhaling om te veranderen hoe je je voelt.

''Laten we een cultuur promoten
waarin het genormaliseerd is
om te werken aan je well-being.''

''Laten we een cultuur promoten waarin het genormaliseerd is om te werken aan je well-being.''

Een effectieve wetenschappelijk onderbouwde tool om stress gemakkelijker los te laten

Breathwork is een unieke combinatie van moderne wetenschap en oude wijsheid. De yogi's gebruikten de adem al meer dan 1000 jaar geleden, maar vandaag de dag is zijn ook de wetenschap inzichten aanwezig waardoor we weten wat er in ons lichaam gebeurt. De ademhaling is een zeer effectieve tool om onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid een boost te geven.

De voordelen van ademtechnieken

Gemakkelijker rust vinden in stressvolle situaties
Ervaar diepe ontspanning, om je energie en focus weer op te laden
Ga uit je hoofd (overdenken) en in je lijf (geaard zijn)
Versterk je immuunsysteem en verbeter je cardiovasculaire gezondheid
Voel je heerlijk, door je gelukshormonen een boost te geven!

Naar het aanbod

Een effectieve wetenschappelijk onderbouwde tool om stress gemakkelijker los te laten

Breathwork is een unieke combinatie van moderne wetenschap en oude wijsheid. De yogi's gebruikten de adem al meer dan 1000 jaar geleden, maar vandaag de dag is zijn ook de wetenschap inzichten aanwezig waardoor we weten wat er in ons lichaam gebeurt. De ademhaling is een zeer effectieve tool om onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid een boost te geven.

De voordelen van ademtechnieken

Gemakkelijker rust vinden in stressvolle situaties
Ervaar diepe ontspanning, om je energie en focus weer op te laden
Ga uit je hoofd (overdenken) en in je lijf (geaard zijn)
Versterk je immuunsysteem en verbeter je cardiovasculaire gezondheid
Voel je heerlijk, door je gelukshormonen een boost te geven!

Naar het aanbod

De opbouw van onze sessies

1. Begrijp de Wetenschap achter de Ademhaling

Ontdek de belangrijkste wetenschappelijke inzichten van het effect van onze ademhaling op ons lichaam en onze gedachten.

2. Leer en Oefen Diverse Technieken

Leer hoe je efficiënter kunt ademen en oefen laagdrempelige ademtechnieken om in korte tijd meer rust en focus te ervaren.

3. Ervaar Zelf de Kracht van Diepe Ademoefeningen

Er is geen betere manier dan te leren door te ervaren! Laat je begeleiden in een diepe ademsessie (met live muziek). *Zen-modus' geactiveerd!

4. Open Up, Reflecteer en Verbind

Deel met je collega's wat je tijdens de sessie hebt ervaren. Versterk de verbinding door je open te stellen.

Dit zeggen onze klanten

De combinatie van korte verbindende oefeningen met het team, de ademhalingstechnieken en het ijsbad is iets wat ons team niet snel zal vergeten!

Steef - WILTgroei

Er zat een mooie structuur in de dag; van samen verbinden, frustraties bespreekbaar maken tot afsluiten in volledige ontspanning met ademwerk. Een echte aanrader!

Chantal - Allerzorg

Ik had zoveel twijfels om deze workshop te doen, maar ik ben zo blij dat we het gedaan hebben! Ik voelde me de hele tijd super veilig en op mijn gemak, ook al ben ik zeker buiten mijn comfort zone gegaan.

Lucy - KPN

Het optimaliseren van onze ademhaling is the next big thing
in het verbeteren van onze well-being

Het optimaliseren van onze ademhaling is the next big thing in het verbeteren van onze well-being

6 manieren om breathwork in te zetten
in jouw team of organisatie

Energizer op jouw event:
Breathwork Break

Focus: energizer voor grote groepen

De Breathwork Break zorgt gegarandeerd voor een glimlach op het gezicht, een verhoogde hartslag en een boost in energie en feel-good hormonen.

Het is een mooie balans tussen een toffe energizer en een speelse herinnering aan het belang van well-being.

15 - 30 minuten

Spice up your event

Masterclass:
De Kracht van Ademhaling

Focus: theorie, testjes, oefenen, interactie

Begrijp wat de wetenschap zegt over de kracht van de ademhaling om je stress te reguleren en gemakkelijker ontspanning te vinden. Leer en oefen eenvoudige technieken die je in je dagelijks leven kunt toepassen.

Leuk, praktisch en interessant. Geschikt voor online en offline en voor kleine en grotere groepen.

30 min. - 1 uur

Meer informatie

Workshop:
Ademen om te Rechargen

Focus: theorie, ervaringsgerichte deep dive

Signature sessie*. Er is geen betere manier om te leren dan door te doen! Deze workshop is een deep dive in de ademhaling en zeer ervaringsgericht.

Ga op je yogamat liggen, leer meer over de wetenschap en maak je klaar om je hoofd leeg te maken, diep te ontspannen en op te laden!

1.5 - 2.5 uur

Meer informatie

6 manieren om breathwork in te zetten in jouw team of organisatie

Energizer op jouw event:
Breathwork Break

Focus: energizer voor grote groepen

De Breathwork Break zorgt gegarandeerd voor een glimlach op het gezicht, een verhoogde hartslag en een boost in energie en feel-good hormonen.

Het is een mooie balans tussen een toffe energizer en een speelse herinnering aan het belang van well-being.

15 - 30 minuten

Spice up your event

Masterclass:
De Kracht van Ademhaling

Focus: theorie, testjes, oefenen, interactie

Leuk, praktisch en interessant. Geschikt voor online en offline en voor kleine en grotere groepen.

30 min. - 1 uur

Meer informatie

Workshop:
Ademen om te Rechargen

Focus: theorie, ervaringsgerichte deep dive

Signature sessie*. Er is geen betere manier om te leren dan door te doen! Deze workshop is een deep dive in de ademhaling en zeer ervaringsgericht.

Ga op je yogamat liggen, leer meer over de wetenschap en maak je klaar om je hoofd leeg te maken, diep te ontspannen en op te laden!

1.5 - 2.5 uur

Meer informatie

Volledige ervaring: Ademhaling & IJsbad

Focus: rust vinden buiten je comfort zone

Met deze optie ga je voor de volledige ervaring. Het is een combinatie van de masterclass, de workshop en de krachtige ervaring om in een ijsbad te stappen.

Als je een sessie wil organiseren waar je collega's nog lang over na zullen praten, dan is dit het :-)

2.5 - 4 uur

De volledige ervaring

Team Building:
Ademsessie x Verbinding

Focus: verbinding & ontspanning

Heeft je team hard gewerkt en is het tijd om te reflecteren, te ontspannen en op te laden? Dan zit je hier goed!

Boost verbinding en vertrouwen, terwijl je werkt aan well-being in het team. Het mooiste is om de sessie te organiseren op een prachtige locatie van een van onze partners (strand, bos).

1.5 - 4 uur

Team building sessie

Elk kwartaal opladen met de ademhaling

Focus: integratie, regelmatig opladen

Zijn je mensen enthousiast over ademwerk? Integreer het dan in het aanbod van jullie well-being programma.

Bijvoorbeeld elke maand of elk kwartaal: om stress los te laten en energie op te laden.

1 - 1.5 uur

Let's partner up!

Relax, Recharge
en word Mentaal Fit met
Corporate Breathwork

Leer en ervaar hoe je stress kunt reguleren met wetenschappelijk
onderbouwde ademtechnieken met een wow-factor!

Door gecertificeerde instructeurs die de taal spreken van bedrijven

Door gecertificeerde instructeurs die de taal spreken van bedrijven

Slow down. Breathe. Speed up.

Slow down.
Breathe.
Speed up.

''Laten we een cultuur promoten
waarin het genormaliseerd is
om te werken aan je well-being.''

''Laten we een cultuur promoten waarin het genormaliseerd is om te werken aan je well-being.''

Een effectieve wetenschappelijk onderbouwde tool om stress gemakkelijker los te laten

Een effectieve wetenschappelijk onderbouwde tool om stress gemakkelijker los te laten

De opbouw van onze sessies

1. Begrijp de Wetenschap achter de Ademhaling

2. Leer en Oefen Diverse Technieken

3. Ervaar Zelf de Kracht van Diepe Ademoefeningen

4. Open Up, Reflecteer en Verbind

Dit zeggen onze klanten

Het optimaliseren van onze ademhaling is the next big thing
in het verbeteren van onze well-being

Het optimaliseren van onze ademhaling is the next big thing in het verbeteren van onze well-being

6 manieren om breathwork in te zetten
in jouw team of organisatie

Energizer op jouw event:
Breathwork Break

Masterclass:
De Kracht van Ademhaling

Workshop:
Ademen om te Rechargen

6 manieren om breathwork in te zetten in jouw team of organisatie

Energizer op jouw event:
Breathwork Break

Masterclass:
De Kracht van Ademhaling

Workshop:
Ademen om te Rechargen

Volledige ervaring: Ademhaling & IJsbad

Team Building:
Ademsessie x Verbinding

Elk kwartaal opladen met de ademhaling

Ontvang binnen 24 uur
een offerte in je mailbox 💌

Liever even bellen? Plan dan direct een korte belafspraak met Yves

Relax, Recharge en word Mentaal Fit met Corporate Breathwork

Leer en ervaar hoe je stress kunt reguleren met wetenschappelijk onderbouwde ademtechnieken met een wow-factor!

Door gecertificeerde instructeurs die de taal spreken van bedrijven

Door gecertificeerde instructeurs die de taal spreken van bedrijven

Slow down. Breathe. Speed up.

Slow down.Breathe.Speed up.

''Laten we een cultuur promoten waarin het genormaliseerd isom te werken aan je well-being.''

''Laten we een cultuur promoten waarin het genormaliseerd is om te werken aan je well-being.''

Een effectieve wetenschappelijk onderbouwde tool om stress gemakkelijker los te laten

Een effectieve wetenschappelijk onderbouwde tool om stress gemakkelijker los te laten

De opbouw van onze sessies

1. Begrijp de Wetenschap achter de Ademhaling

2. Leer en Oefen Diverse Technieken

3. Ervaar Zelf de Kracht van Diepe Ademoefeningen

4. Open Up, Reflecteer en Verbind

Dit zeggen onze klanten

Het optimaliseren van onze ademhaling is the next big thingin het verbeteren van onze well-being

Het optimaliseren van onze ademhaling is the next big thing in het verbeteren van onze well-being

6 manieren om breathwork in te zettenin jouw team of organisatie

Energizer op jouw event:Breathwork Break

Masterclass:De Kracht van Ademhaling

Workshop:Ademen om te Rechargen

6 manieren om breathwork in te zetten in jouw team of organisatie

Energizer op jouw event:Breathwork Break

Masterclass: De Kracht van Ademhaling

Workshop:Ademen om te Rechargen

Volledige ervaring: Ademhaling & IJsbad

Team Building:Ademsessie x Verbinding

Elk kwartaal opladen met de ademhaling

Ontvang binnen 24 uureen offerte in je mailbox 💌

Liever even bellen? Plan dan direct een korte belafspraak met Yves

Relax, Recharge
en word Mentaal Fit met
Corporate Breathwork

Leer en ervaar hoe je stress kunt reguleren met wetenschappelijk
onderbouwde ademtechnieken met een wow-factor!

Slow down.
Breathe.
Speed up.

''Laten we een cultuur promoten
waarin het genormaliseerd is
om te werken aan je well-being.''

Het optimaliseren van onze ademhaling is the next big thing
in het verbeteren van onze well-being

6 manieren om breathwork in te zetten
in jouw team of organisatie

Energizer op jouw event:
Breathwork Break

Masterclass:
De Kracht van Ademhaling

Workshop:
Ademen om te Rechargen

Energizer op jouw event:
Breathwork Break

Masterclass:
De Kracht van Ademhaling

Workshop:
Ademen om te Rechargen

Team Building:
Ademsessie x Verbinding

Ontvang binnen 24 uur
een offerte in je mailbox 💌